Baýram bezegleri öýüňizi gyzykly we baýramçylyk edýär.Alsoöne getirip bilerlerdemgysma sebäp bolýarweallergenler.Sagdyn jaý saklamak bilen zallary nädip bezäp bilersiňiz?
Ine bäşdemgysma we allergiýa üçin amatlydynç alyş üçin sagdyn jaý üçin maslahatlar.
- Bezegleri tozanlaýarkaňyz maska geýiň.Öýüňize tozan getirmezligi üçin olary daşarda ýa-da garaageyňyzda tozanlaň.
- Baýram agajyny ýa-da gül desselerini saýlanyňyzda allergiýa we demgysma sebäpleri barada pikir ediň.Hakyky janly agaçlar we güller bolup bilerpolenwegalypsporalary.Emma ýasama agaçlary tozan we gaharlandyryjy bilen örtüp bolýar.
- Öý haýwanlaryňyz bar bolsa, pollaryňyzy köplenç a bilen arassalaňKERTIFIED astma we allergiýa dostlukly wakuum.Sowuk howa sebäpli öý haýwanlaryňyz has içerde bolsa, olaryň süýrenijileri we sütükleri has köp.
- Öýüňize galyndy we polen getirmezlik üçin aýakgabyňyzy gapydan çykaryň.
- UlanyKERTIFIED astma we allergiýa dostlukly howa arassalaýjylaryköp bezegli otaglarda howadan tozan we beýleki bölejikleri aýyrmaga kömek etmek.Içerdäki howanyň gowy howa çalşygy koronawirusyň (COVID-19 sebäp bolýan wirus) ýaýramagyny azaltmak üçinem möhümdir.
Geliň https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays
Iş wagty: 15-2022-nji sentýabr